Name: Handy Timeout - Smartphone-Nutzer Entspannung für Augen, Daumen, Nacken und Kopf by Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Brand: Franziska Diesmann
SKU: 192231068796
Price: 9.9 USD
Availability: OnlineOnly
Rating: 3 (322 reviews)

ALBUM

Handy Timeout - Smartphone-Nutzer Entspannung für Augen, Daumen, Nacken und Kopf

Product information

Release options

1. SyncSouls Logo: SyncSouls bringt Entspannung in Ihren Alltag

2. Einleitung zur Handy Timeout: Zwischendurch für kleine Auszeiten sorgen

3. Medizinische Fakten zur permanenten Handynutzung

4. Allgemeine Anmerkungen und Tipps zur Anwendung der folgenden Entspannungsmodule

5. Augenentspannung: Kurze Hinweise zur Anwendung

6. Augenentspannung 1 - Effektiv gegen Kurzsichtigkeit - Übung für die Fernsicht

7. Augenentspannung 2 - Tränenflüssigkeit anregen - Übung Augen schließen und öffnen

8. Augenentspannung 3 - Stärkung der Augenmuskulatur, Befeuchtung der Augen, Herz Kreislauf anregen - Ga?hnu?bung

9. Augenentspannung 4 - Effektiv gegen Kurzsichtigkeit - Übung Die vier Himmelsrichtungen

10. Augenentspannung 5 - Augenmassage - Effektiv gegen Verspannungen, gegen Kurzsichtigkeit vorbeugen

11. Daumen, Finger, Hände lockern und entspannen - gegen vergrößerte Daumen, Sehnenscheidenentzündung, eingedellte kleine Finger, Teil 1

12. Daumen, Finger, Hände lockern und entspannen - gegen vergrößerte Daumen, Sehnenscheidenentzündung, eingedellte kleine Finger, Teil 2

13. Daumen, Finger, Hände lockern und entspannen - gegen vergrößerte Daumen, Sehnenscheidenentzündung, eingedellte kleine Finger, Teil 3

14. Daumen, Finger, Hände lockern und entspannen - gegen vergrößerte Daumen, Sehnenscheidenentzündung, eingedellte kleine Finger, Teil 4

15. Daumen, Finger, Hände lockern und entspannen - gegen vergrößerte Daumen, Sehnenscheidenentzündung, eingedellte kleine Finger, Teil 5

16. Daumen, Finger, Hände lockern und entspannen - gegen vergrößerte Daumen, Sehnenscheidenentzündung, eingedellte kleine Finger, Teil 6

17. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, maennl. Stimme, Teil 1

18. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, maennl. Stimme, Teil 2

19. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, maennl. Stimme, Teil 3

20. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, maennl. Stimme, Teil 4

21. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, maennl. Stimme, Teil 5

22. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, maennl. Stimme, Teil 6

23. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, weibl. Stimme, Teil 1

24. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, weibl. Stimme, Teil 2

25. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, weibl. Stimme, Teil 3

26. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, weibl. Stimme, Teil 4

27. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, weibl. Stimme, Teil 5

28. Entspannung für Nacken, Schultern, Kopf und Halswirbelsäule - gegen "Handy-Nacken" und Verpsannungen, weibl. Stimme, Teil 6

29. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, maennl. Stimme, Teil 1

30. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, maennl. Stimme, Teil 2

31. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, maennl. Stimme, Teil 3

32. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, maennl. Stimme, Teil 4

33. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, maennl. Stimme, Teil 5

34. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, maennl. Stimme, Teil 6

35. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, maennl. Stimme, Teil 7

36. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, maennl. Stimme, Teil 8

37. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, maennl. Stimme, Teil 9

38. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 1

39. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 2

40. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 3

41. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 4

42. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 5

43. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 6

44. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 7

45. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 8

46. Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 9

Technical Specifications