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2017 Alexandre Stanké 2017 Alexandre Stanké
Titre
Pop.
Heure
Introduction Voir sur Youtube
03:27
Première partie : Quelques notions indispensables Voir sur Youtube
03:37
Chapitre 1 : Les croyances et la façon de percevoir le monde Voir sur Youtube
18:35
Chapitre 2 : Les émotions, otages de nos pensées Voir sur Youtube
09:00
Chapitre 3 : Les comportements victimes de nos émotions Voir sur Youtube
04:17
Deuxième partie : Le dysfonctionnement inhérent à l'assujettissement Voir sur Youtube
01:30
Chapitre 5 : Portrait d'un assujetti Voir sur Youtube
09:45
Chapitre 6 : Deux façons de s'assujettir Voir sur Youtube
05:01
Chapitre 7 : Pourquoi est-on un assujetti? Voir sur Youtube
06:24
Chapitre 8 : Les ancrages du dysfonctionnement Voir sur Youtube
16:01
Chapitre 8 (suite) : La dépression, un facteur de non-changement Voir sur Youtube
03:45
Chapitre 9 : Ces « bouts de nous » qui font « nous » Voir sur Youtube
04:39
Chapitre 10 : De l'inaction à la réaction Voir sur Youtube
09:29
Troisième partie : Vers de nouveaux apprentissages Voir sur Youtube
00:50
Chapitre 11 : Reconditionner les croyances Voir sur Youtube
06:36
Chapitre 12 : Accepter de désapprendre Voir sur Youtube
18:31
Chapitre 13 : Des mots justes pour dire vrai Voir sur Youtube
05:31
Chapitre 14 : Rééduquer les émotions Voir sur Youtube
03:51
Quatrième partie : STOP ou Savoir faire Taire l'Oppression exercée par les Proches Voir sur Youtube
01:00
Chapitre 15 : Se reconsidérer soi ainsi que les autres Voir sur Youtube
01:21
Chapitre 16 : L'inévitable conflit Voir sur Youtube
04:29
Chapitre 17 : L'indispensable colère Voir sur Youtube
02:09
Cinquième partie : Et demain
00:49
Chapitre 18 : Cultiver le changement Voir sur Youtube
11:02
Conclusion Voir sur Youtube
02:01
par Thierry Gaubert
Introduction
Première partie : Quelques notions indispensables
Chapitre 1 : Les croyances et la façon de percevoir le monde
Chapitre 2 : Les émotions, otages de nos pensées
Chapitre 3 : Les comportements victimes de nos émotions
Deuxième partie : Le dysfonctionnement inhérent à l'assujettissement
Chapitre 5 : Portrait d'un assujetti
Chapitre 6 : Deux façons de s'assujettir
Chapitre 7 : Pourquoi est-on un assujetti?
Chapitre 8 : Les ancrages du dysfonctionnement
Chapitre 8 (suite) : La dépression, un facteur de non-changement
Chapitre 9 : Ces « bouts de nous » qui font « nous »
Chapitre 10 : De l'inaction à la réaction
Troisième partie : Vers de nouveaux apprentissages
Chapitre 11 : Reconditionner les croyances
Chapitre 12 : Accepter de désapprendre
Chapitre 13 : Des mots justes pour dire vrai
Chapitre 14 : Rééduquer les émotions
Quatrième partie : STOP ou Savoir faire Taire l'Oppression exercée par les Proches
Chapitre 15 : Se reconsidérer soi ainsi que les autres
Chapitre 16 : L'inévitable conflit
Chapitre 17 : L'indispensable colère
Chapitre 18 : Cultiver le changement
Conclusion
Qualité CD (Sans perte)
16bit / 44.1 kHz
Stéréo
Sans perte: FLAC, M4A, WAV, WV, AIFF
Avec perte: AAC, MP3, M4A, MP4, OGA, OGG, OPUS, WMA