Connecté en tant qu'invité
Recherche rapide toute la musique
Recherchez des artistes, des albums et des titres sur le site.
De $9.90
29:34
Qualité audio
Sélectionnez votre qualité audio préférée comme Hi-Res, Cd-kwaliteit ou Haute Qualité
Extension audio
Sélectionnez l'extension en fonction de la qualité audio précédente
aac
mp3
mp4
m4a
oga
ogg
opus
wma
aiff
flac
wav
wv
Masterpieces Hörbuch
Titre
Pop.
Heure
Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: What is it?
03:26
Preparing for the Progressive Muscle Relaxation
01:32
The procedure
01:31
Progressive Muscle Relaxation: The exercise itself
03:52
1. Group: Forehead
00:54
2. Group: Mouth and cheeks
3. Group: Eye muscles
00:49
4. Group: Head
01:14
5. Group: Hands
6. Group: Upper arm biceps
01:04
7. Group: Triceps
00:51
8. Group: Shoulders
00:47
9. Group: Neck
00:43
10. Group: Chest muscles
00:52
11. Group: Abdominal muscles
00:44
12. Group: Lower back
13. Group: Buttocks
14. Group: Thighs
15. Group: Lower legs
00:42
16. Group: Feet - Part 1
00:56
17. Group: Feet - Part 2
00:36
End of exercise unit with continuing relaxation music
05:02
par Maximilian Neumann
Qualité CD (Sans perte)
16bit / 44.1 kHz
Stéréo
Sans perte: FLAC, M4A, WAV, WV, AIFF
Avec perte: AAC, MP3, M4A, MP4, OGA, OGG, OPUS, WMA