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Willkommen
Minddrops, Sonja Polakov, Irina Scholz
Entspannung für Kinder * Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen * Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen
Aus dem Yoga
Einleitung zu den Mini-Übungen
Lauschen
Die Zitrone
Der Fels am Meer
Die Sonne
Meeresrauschen
Dein Herz
Dein Bauch
Einleitung zum Autogenen Training
Das Autogene Training
Zaubersprüche
Gewichtheben
Einleitung zur Progressiven Muskelentspannung
Die Progressive Muskelentspannung
Schöne Kopfbilder
Flug über deinen Körper
Personne
Allemagne
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